Entdecken Sie an 2 spannenden Seminartagen die Funktions- und Kommunikationsweisen ihres Körpers. Erkennen Sie, welche ultimativen Einflüsse eine ausgewogene, bedarfsgerechte Ernährung, ein ausgeklügeltes Stressmanagement und die Kraft positiver Gedanken auf Ihrem Weg zu einem neuen Lebensgefühl leisten können.

Termin: 
Samstag, 09.11.2024 und Sonntag, 10.11.2024
10.00 - 17.00 Uhr  abgesagt

Samstag, 25.01.2025 und Sonntag, 26.01.2025

10.00 - 17.00 Uhr

begrenzte Teilnehmerzahl:
max. 20 Teilnehmer

Preis:
450,00 € pro Teilnehmer, incl. Seminarunterlagen, Getränke und Pausensnacks

Referenten:
Simone Henning, Diätassistentin/Ernährungsberaterin, Mentalcoach
Michael Fröhlich, Mentaltrainer

Detaillierte Seminar-Übersicht:

Samstag:

• 10.00 Uhr Kennenlernen und Warm-Up 
• Ernährungsgewohnheiten und Stoffwechselfunktionen
   
• Mittagspause
   
• Reflektion & Meditation
• Körperkommunikation und Körperwahrnehmung
   
• Kaffeepause
   
• Grundprinzipien einer ausgewogenen Ernährung, Wirkungsweise von Makro- und Mikronährstoffen
• Wenn gesunde Ernährung krank macht - Orthorexie
   
• Feedback-Runde
• Ende 17.00 Uhr

Sonntag:

• 10.00 Uhr Warm-Up, Reflexion des ersten Tages
• VAK (Visuelle/Auditive/Kinästhetische) Manipulation
  Erweckung von Bedürfnissen
• intuitive Ernährung - einfach auf den Bauch g´hört
   
• Mittagspause
   
• Movetime wider dem Suppenkoma
• Kommunikationsweg Darm-Hirn-Achse und der Einfluss des Mikrobioms
   
• Kaffeepause
   
• Reflektionsmeditation "Meine Erkenntnis - mein Weg"
   
• offene Fragerunde
  Feedback-Runde
• Ende 17.00 Uhr

Veranstaltungsort:
IBC, 2. Etage,
Fröhlich Coaching
Oberaustr. 34
83026 Rosenheim